孩子用嗓不当，当心“惹上”声带小结！

当孩子用嗓不当，特别是说话过多、吼叫时，声带就会频繁开合，声带边缘反复接触，这就容易导致声带粘膜水肿增厚，当粘膜水肿不能及时消退时，“声带小结”就会出现。

声带小结是一种特殊类型的慢性喉炎，又称歌唱者小结或教师小结，发生于儿童则被称为喊叫小结。声带小结是一种多为双侧，多见于声带中、前1/3边缘处的交界处的一种炎性病变，高发群体多为教师、歌唱家等用嗓过度者，占耳鼻喉疾病的1%-2%。

疾病类型

根据发病年龄可分为：

成人声带小结（常见）、儿童声带小结（常见）

根据发病侧可分为：

单侧声带小结（少见）、双侧声带小结（常见）

临床症状

声音嘶哑、音色改变

引起声带小结的常见原因

1.经常哭闹、大声喊叫；

2.发音时间过长，发声方法不正确，如憋着嗓子小声说话等；

3.反复呼吸道感染，导致咽喉部反复的慢性炎症刺激；

4.当咽喉部疲乏或有炎症时，吃刺激性的食物，如冰淇淋、辣的食品等；

5.反复咽喉反流。

声带小结该怎么治疗？

1.大多数声带小结通过声带休息，减少讲话量，勿大吼大叫，休声2-3周可缓解，声带小结常可变小或消失。

2.纠正不良的发声习惯，避免炎症、食物等不良刺激，在医师的指导下正确使用药物治疗等，可以完全消除。

3.避免二手烟、进食辛辣及刺激性食物，避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。

4.药物治疗

找河南老中医亢晓东，服用中成药“乌梅僵蚕丸”以到达彻底治愈的目的。

如何预防声带小结？

1.在婴儿时期就要注意，少刺激宝贝引起频繁大声哭吵；

2.尽量教导孩子勿大声吼叫；

3.在唱歌前，不要让孩子做剧烈的运动，先练练嗓子，不要吃易引起嗓子干燥的食物，以防声带充血；

4.不让孩子模仿成人、歌星们唱歌，切忌“喊歌”，唱歌时间不能过长，以免导致声带过于疲劳；

5.注意纠正频繁清嗓的坏毛病，防止由于清嗓时气流猛烈地震动声带，从而损伤声带，而且要排除是否有其他的疾病；

6.预防感冒及呼吸道疾病；

7.注意随天气变化而适时增减衣服；

8.干燥季节应保持室内空气流通，每天定时开窗通风；

9.必要时可使用加湿器，或地面洒些水，以保持空气湿润；

10.坚持体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

早期发现嗓音异常，应早期找医生诊断和治疗，声带小结通过嗓音的行为治疗是可以改善缩小或消失，正确用嗓及学习如何保养嗓音都可以让我们的声带更健康。