来源：河南中医息肉专科 发布时间：2025-09-11 访问次数：8
小张老师的故事
最近小张老师发现嗓子生病了，说着说着话就发不出声音了，平时说话时间久了就声音嘶哑，偶尔还感觉咽部有东西，咔
不出来，咽不下去，小张口服了一些药物，可是症状没有缓解，小张只好到医院五官科就诊，结果医生告诉小张，她患了
一种叫“声带小结”的疾病。
声带小结它是什么？
声带小结是特殊的喉部慢性炎症性疾病，多为不良的发声习惯、滥用嗓音、上呼吸道感染等引发。
它容易在哪些人身上出现
通常发生在过度用声者，如教师、销售员、歌手等，也可发生在儿童，又叫喊叫小结，在长时间大声喊叫、哭闹后出现。
它会产生什么影响
声音嘶哑不仅影响人的日常生活、学习、工作，在儿童还因为在发声的环节表现不佳，出现自卑、消极、易放弃、不喜欢
集体活动等情绪问题，需要及时干预及治疗。
如何改善
声带小结多以保守治疗为主，可通过以下方式来改善：
改变不良发声习惯（避免大声、尖叫、长时间疲劳说话）
生活习惯（避免生冷饮食、过甜、刺激食物，减少粉尘油烟刺激，保证充足的饮水和睡眠）
嗓音训练