声带息肉病因复杂，危害大！生活中要注意这9个事项！

声带息肉多表现为声音嘶哑、发音困难、多见于用过度用声的人群。若声带息肉没有及时治愈，不仅影响正常生活与工作，还会引发其他并发症。发现疾病症状后，除了要积极治疗外，日常生活中还要注意以下事项。

声带息肉生活中注意事项

1、注意休息，尤其是注意声带的休息，少说话。不能使声带过度疲劳，避免长时间畅谈；

2、 尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话；

3、一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也应轻咳微咳；

4、注意生活和工作环境，避免粉尘、烟草及有害气体刺激。远离尘土比较多的地方；

5、戒烟、酒、辣、咖啡、浓茶，忌食一切有刺激性的食物，如姜、榨菜、蒜、芥菜(芥末)等；

6、少食油炸、油煎、油腻、过甜和过咸的食品；

7、改变习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯；

8、平时加强银炼、增强体质、预防感冒。多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷；

9、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

声带息肉的危害

1、隐蔽攻击性强

声带小结、声带息肉皆是慢性喉炎的一种类型，其病因与慢性喉炎相同。小结位于双侧声带前、中1/3汇合处灰白色点状突起。息肉多为一侧单发多发，有蒂广基，常呈灰白色半透明样，为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。

2、癌变率高

声带息肉的致命杀伤力在于突发癌变。从80-90年代起，因形成的声带息肉的性质不同，癌变率逐渐增高。而在癌变中癌变后，许多息肉患者没有不适的感觉，不知不觉发展，不知不觉癌变，这也是息肉最怕的特点。

3、发病率逐渐增高

声带息肉多为发声不当过度发声所致，也为一次强烈发声之后所引起，本病多见于职业用声过度用声的病人，也继发于上呼吸道感染。慢性喉炎的各种病因，均引起声带息肉，特别是长期用声过度，用声不当，有着极其重要的激发因素，此病常见于职业用声者用声过度的人如大喊大叫，成人儿童均患病。